Aktuelles

Ziel des Kurses ist es, Euch verschiedene effektive Möglichkeiten zur Stärkung der Rückenfitness vorzustellen und gemeinsam auszuprobieren. Dabei geht es nicht nur darum, was man tun kann, sondern auch, warum bestimmte Übungen sinnvoll sind und wie sie richtig umgesetzt werden.

Am 13. April 2026 20:30 Uhr startet unser neuer Kurs!

• 10 Abende um
  • den Rücken gezielt zu kräftigen
  • zu entspannen
  • die Ausdauer zu steigern
  • Beweglichkeit und Dehnfähigkeit zu verbessern
• Keine Vorkenntnisse nötig
• Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs (§ 20 SGB V).
  Das bedeutet, dass ein großer Teil der Kursgebühren in Höhe von 165,00 €
  von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird.

Ort: Gymnastikhalle des Stadtgymnasiums, Demold

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Lust auf Bewegung, Musik & gute Laune?
Am 22. Januar 2026 startet unser neuer Kurs!

• 10 Abende voller Spaß, Swing-Musik & Tanzfreude
• Keine Vorkenntnisse nötig – einfach kommen & lostanzen
• Nur 60 € pro Person

Ort: Turnhalle Weerthschule, Demold

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Wenn Leidenschaft tanzt, dann sieht das aus wie der Jubiläumsball des TSC Rot-Gelb Lippe-Detmold e.V. am Samstag, 27. September 2025 im Hörster Krug.

Zum 40-jährigen Bestehen des Vereins wurde gefeiert, gelacht und natürlich getanzt.

Jörg und Karin Stoffels vom TSC Rot-Gelb Lippe-Detmold e.V. bewiesen einmal mehr als Turnierpaar ihre Extraklasse beim 7. Hansepokal Turnier des Grün-Gold TTC Herford e.V.